19 października 2026 r. (poniedziałek)
11.00 „Zaczynamy świętowanie!" - uroczyste otwarcie Nowotarskich Dni Seniora
11.20 "Na dobfy początek - ALEBABKI!" występ Stowarzyszenia Uniwersytet Trzeciego Wieku
11.35 „Słuchaj życia. To ważne!" -jak dbać o dobry słuch przez całe życie - Audiofon Nowy Targ
12.00 „Seniorze, warto wiedzieć!" - spotkanie z notariuszem Andrzejem Palenikiem
12.45 „Kawka, ciacho i pogaduchy!" - przerwa i chwila na rozmowy
13.20 „Bachata - dajmy się porwać rytmom!" - Klub Seniora
„Senior w roli głównej!" - profilaktyka, choroby zakaźne, szczepienia - Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Nowym Targu
„Wirujące Babki - nie zwalniamy tempa!" - występ taneczny UTW
14.05 „Bezpieczny Senior" - Bank BNP Paribas
14.25 „Bliskość nie ma wieku. Relacje, seksualność i potrzeba bycia potrzebnym w późnej dorosłości" -spotkanie z psychologiem dr Anną Podolak z Akademii Nauk Stosowanych w Nowym Targu
14.55 „Power Ladies - energia, ruch i uśmiech!" - występ Grupy Gimnastyczno-Rytmicznej
15.10 „Senior też potrafi mówić do ludzi!" - Wojewódzki Urząd Pracy w Krakowie - prezentacja dotycząca wystąpień publicznych
15.30 Stowarzyszenie Chór „Srebrne Nuty" - występ artystyczny Polski Związek Emerytów i Rencistów - „Grupa Śpiewacza Gamma" - występ muzyczny
16.15 „Czas na coś pysznego!" - obiad i chwila relaksu
17.15 Grupa teatralna „Ten moment" - P2ER występ artystyczny z okazji lokacji Królewskiego Wolnego Miasta Nowy Targ
18.30 „Tanecznym krokiem do końca!" - muzyczne zakończenie Dnia Seniora
20 października 2026 r. (wtorek)
Aktywnie, zdrowo i razem!
Poranek na basenie
9.00-10.00 „Zadbaj o siebie od rana!" - ćwiczenia z rehabilitantem (sala gimnastyczna)
10.00-11.00 „Wskakujemy w dobry dzień!" - Aqua aerobik (sala basenowa)
11.00-12.00 „Jedz zdrowo, żyj aktywnie!" - konsultacja dietetyczna i analiza składu ciała
Od 12.00 „Basen bez tajemnic!" - poznajemy miejsca niedostępne na co dzień
Wstęp na halę basenową oraz grotę solną od 10:00 do 14:00
Seniorzy w plenerze - razem raźniej!
15.00-19.00 Polana Nadleśnictwa przy ul. Składowej Wspólne popołudnie ze Stowarzyszeniem „Aktywny Senior"
DARMOWY PRZEJAZD MZK
Zbiórka pod MCK: godz. 14:45, Powrót: godz. 19:00
Bezpłatne badania w kierunku osteoporozy w ramach działań Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Nowym Targu
Zabierzcie dobry humor i spędźcie ten dzień razem!
STOISKA:
- Urząd Miasta Nowy Targ
- Ośrodek Pomocy Społecznej w Nowym Targu
- Miejska Biblioteka Publiczna w Nowym Targ
- Akademia Nauk Stosowanych w Nowym Targu - pielęgniarstwo, dietetyka, kosmetologia, fizjoterapia, makijaż
- BNP Paribas
- Audiofon Nowy Targ
- Klub Senior*
- Narodowy Fundusz Zdrowia
- Zakład Ubezpieczeń Społecznych
- Zespół Interdyscyplinarny w Nowym Targu
- Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Nowym Targu
- Urząd Statystyczny w Krakowie
- Państwowy Fundusz Rehabilitacji
- Osób Niepełnosprawnych - Oddział Małopolski
- Ośrodek Wsparcia i Testów w Krakowie
- Urząd Skarbowy w Nowym Targu
- Powiatowy Urząd Pracy w Nowym Targu
- Komenda Powiatowa Policji w Nowym Targu
- Stowarzyszenie Podhalańskie Amazonki
- Stowarzyszenie Emerytów i Rencistów Policyjnych - Koło w Nowym Targu
Podobne wiadomości
